⑴ 莲子百合排骨汤的禁忌
白木耳莲子百合汤是一味滋阴润肺,养颜美容的养生汤,长期服用会皮肤美白,平皱美白祛斑,还能增加抵抗力,预防流感,可是服食白木耳莲子百合汤也是有一些忌讳的,并并不是每个人都能够吃,三类人吃完反倒起反作用力。一起来看一下白木耳莲子百合汤有什么忌讳吧。
莲子百合什么样的人不能吃
1、寒症咳嗽有痰者不适合吃白木耳
白木耳性润而腻,肺热咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有排便泄泻者都不适合。
2、老人不适合过多吃白木耳
老人自身的消化吸收作用较弱,而白木耳也是不太非常容易消化吸收的食材,假如接连吃上几日白木耳或一次服用过多,都非常容易造成老人产生肠梗阻,临床医学上因吃白木耳而产生肠梗阻的老人司空见惯。
3、近年来发觉,身患咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡高并发呕血、黑便等患者,经治疗药物痊愈后,若进餐白木耳,可使旧疾复发。
白木耳莲子百合汤怎么做最美味?
原材料:白木耳花3朵,莲籽20克,干百合20克,老冰糖100克,枸杞子10克,冷水适当。
作法:
1、把白木耳用温小水泡发约三十分钟后清洗,剪去根处,随后用力掰成小块;莲籽、百合花和枸杞子也各自用温小水泡发
2、把掰成小块的白木耳放进砂煲内,倒进充足多的冷水,开火灾烧开后盖板上外盖转慢火煲2个三十分钟(留意不必溢锅哟)
3、待白木耳煮至粘稠后,放进老冰糖搅拌均匀、随后倒进莲籽,盖上大锅盖文火煮三十分钟
4、最终放进百合花和枸杞子再煮15分钟上下就可以歇火,将煮好的银耳羹放进冷藏室后服用口味非常赞哟
小技巧:
1、这款甜点有滋阴润肺、养血养神的作用,实际上白木耳、百合花、莲籽、枸杞子全是对人体有利的中草药材,这款红豆糖水的益处确实非常多。
2、白木耳要煮较长的时间才会浓稠,因此建议家里有压力锅的用压力锅来煮,排气管后用最少火再焖半小时才能够哟
3、莲籽、百合花煮的时间不可以过长,要不然就化为粉末状了,可是莲籽要在百合花前下锅,枸杞子最终才放进,枸杞子放进太早会造成怪味。
⑵ 怎样学好护理专业
学好护理专业,先谈前途,有动力你才有信心和原动力。
国内护理专业辛苦累,收专入低。但是国外确实另外属一个天地,干事是一样,但是
收入不低,而且得到尊重。
因此学习专业是一方面,还要加强英语学习。英语过关,其次,通过国外护士考试,取得
上岗资格。
护理是诊断和处理人类对现存的或潜在的健康问题的反应。怎样学好护理专业?
步骤/方法
一、掌握基础营养学。
二、可以直接进入临床营养学学习,重点在营养与疾病调理方面。
三、就是掌握营养的诊断技能,如手诊、肚脐诊、虹膜仪器的使用、经络穴位的探测等。
四、就是学习健康档案的管理。
五、就是学习营养食品与药品的关系、营养与自身的关系、药品与人体自身的关系等等。这是研究领域了。你的基础好,建议要进入该领域。
六、就是方向的确立了,你专攻疾病营养还是运动营养、还是膳食营养等等的问题了。这是你志向的问题,交给你自己决定。
⑶ 加盟美容养生馆有什么经营技巧
一、开养生馆选址很重要
养生馆选址很关键,因为养生馆是服务经营项目,需要有店铺,只有在制定的地点和商圈内才能为顾客服务,所以,如果一个养生馆选的地段不好,风水不好,那么,生意也就自然不会好。
开养生馆,首先要分析养生馆所在地的商圈环境,养生馆适合在住宅小区里,办公写字楼里,以及大型商场商圈,或者办公住宅混合区域等。在选定养生馆的地址之后,我们就要对这个区域的消费群体,消费习惯,消费水平,收入情况等有一个大致的了解和调查。还要看看养生馆周围的交通是否便利,有没有竞争对手等,这一切问题都直接关系到养生馆后期的运营状况。
二、给养生馆一个适合的定位
养生馆的定位也是很有讲究的,一个是定位要和自己的投资实力相符合,一个是要和当地的经济发展水平相符合,还有就是要和顾客的消费习惯、年龄阶层已经性别职业等想符合。总体来说,养生馆的定位分为目标顾客的定位,服务价格的定位,产品档次价格定位,规模定位等。
四、学会经营和管理
要学会经营和管理。懂得怎样更好的留客、拓客、纳客。把顾客当场自己的家人自己的亲人,让顾客体在养生馆的服务真正感觉到轻松、放松、舒心,这样顾客才愿意追随我们。
四、开养生馆经营管理要规范化
很多开养生馆的老板觉得养生馆的经营管理不重要,恰恰相反,养生馆的经营管理也是非常重要的,这包括养生馆的员工管理,养生馆的经营策略,养生馆的顾客管理等等一系列的问题。如何吸客纳客拓客留客等,都是需要一定的经营策略做支撑的,也是和员工的管理,让员工安心为顾客做好服务,让顾客在养生馆的服务真正感觉到轻松、放松、舒心,这样顾客才愿意追随我们。更多内容,请关注特许经营第一网。
三、怎么样去吸引和留住人才
开养生馆最终还是要落实到人身上的,养生馆里的养生师和管理者是养生馆的主要角色,如何招到合适的养生馆人才也很关键。尤其是现在养生馆普遍面临着招人难、留人难等问题。如何找到一批有经验,熟练的养生师到养生馆,有一支稳定的经营管理队伍是唉养生馆成功与否的重要诀窍。找到之后如何留住这些人才也是需要仔细考虑的问题。
五、选对产品和加盟品牌
选择产品疗效好的加盟品牌。只有疗效好的产品才能留住顾客,吸引更多的顾客,生意才会红红火火。否则产品效果不好或者服务不好,非但顾客留不住而且还会流失,经营不了多长时间就经营不下去了。
⑷ 在小区开美容院需注意什么怎么选址
一、不一定要在繁华地段
很多刚开始开美容院的人会有这样一种误区,就是美容院开店选址,一定要选在繁华地段,认为那里的人基本都是白领阶层,有经济能力,喜欢花时间去保养自己。
美容院开店选址要选在繁华地段,优点是非常多的。但是大家也没忘记它也存在一定的不足。在繁华地段,租金是非常高的,如果我们赚取的利润除去成本的话,达到负荷或者刚刚相平的话,这也说明选址选错了。
二、根据消费群体决定
进美容院消费的顾客主要有两大类,一类是女性顾客,另一类是男性顾客。25—45岁的白领阶层和家庭主妇,很多白领,高收入者,为了彰显身份,多数会选择中高档的美容院;
家庭主妇也是另一群“高 收入”成员,拥有超强的经营实力保障,只为让自己恢复青春貌美的面貌,多光顾高档美容院。所以针对这些顾客美容院选址应选择在高档写字楼和住宅区附近。
再说一下男性顾客,目前随着男士美容风的盛行,男士美容院和男士养生馆也随之崛起,跟女性白领不同,男士顾客不太喜欢让大家自己知道去做美容护理了,所以男士美容院选址一定要比较隐秘一些,可以选择在写字楼上,或者小区里面。
三、考察四周环境
很多时候,一些美容院的经营者喜欢把店开在交叉路口,因为这里方便行人经过,可增加购买力和品牌宣传。
但是这条马路周围的环境值得思考,每天不停的车来车往,带来比较大的噪音污染,而美容院在给顾客做护理时,需要一个安静的环境。
(4)美容养生技巧扩展阅读:
美容院的装修:
美容院设计装修要布满女性喜欢的清朗明晰热和的特色,而不是生硬冷清像医疗所,考察学习时,不要把别人的成功拿回往就用。北方的热和感到了南方就成了闷热。
南方必然要有的桑拿设备,在北方安装就要加大投进;水疗在南方大受欢迎,在严冷的北方,取热不便的地方就不能盲目照搬,否则浪费投进不算,没人用是一大事。
1、大门
大门(包括招牌),招牌要大气,但字体不宜太方正,以圆柔一些为佳;大门最好是一扇门或两扇对开的门,切忌一大一小的子母门,
大门最好从左侧开(即从外向里开门时,门锁在右边,门往左方开),旺青龙,也就代表水旺,这样才能更好的守住店铺的财运。
2、前台
前台(收银台),前台设在东方或北方最佳,造型以偏圆、圆中带方或波浪形为最佳,旺水生财;前台最好从左侧出入(站在前台由里往外的左侧);
前台附近可摆放水晶、貔貅、大象、龙等吉祥物,头要向外,对事业发展有帮助。
3、办公室
领导办公室尽量设在整个经营区域的后半部,不要背大门而坐。结合地理,建筑及风水(阴阳)调和设计美容院空间,以便空间和谐,让顾客宾至如归的感觉。
4、装饰布置
在整体装饰布置上,美容院的阳气,最宜在入口和接待区中充份地体现出来,如在促进活动阳的设计元素则包括角、尖端、对比、发亮的色彩、激发好奇的成分,
例如美容院的气氛海报,带有广告说词或是讯息方面的广告和说明书。
网络美容院
⑸ 我现在刚学美容养生这行,想知道推背的话术
推背话术
⑹ 眼袋怎么消除简单方法
一、冰敷,可以消除眼袋眼周有眼袋显老气,日常生活当中是有很多的方法可以帮助人的眼袋消除。不过选择消除眼袋的方式,其实也是需要适合自己的。适合自己的方式,才会让自己的更加的方便。消除眼袋,可以使用冰敷,眼膜,最主要的还是需要休息好。
冰敷,可以消除眼袋。冰是凉的,贴在皮肤上,会感觉非常的舒服。而且使用冰敷,是可以促进一个人的血液循环,可以让自己的眼袋慢慢的消失。其实热敷也是有助于消除眼袋,热敷的过程当中,也是可以促进人的血液循环。很多人在早上的时候,如果自己的眼睛有眼袋,就会立马使用热毛巾热敷。冰敷也是有效果,怎么方便,怎么使用。
如果有眼袋,一般都是休息的时间不够。如果自己的睡眠质量存在一定的问题,肯定是会导致一个人的眼睛疲劳而产生的眼袋。所以,一个人,一定要注意好自己的休息时间。要让自己有足够的睡眠,这样就不会产生眼袋。
⑺ 燕窝哪个牌子好求推荐
燕窝好品牌推荐:燕之屋、盏记、总统牌燕窝、老行家、燕安居。
一、燕之屋
燕之屋解决了人们吃燕窝怕炖煮麻烦的问题。燕之屋“现点、现吃、现炖、现送”模式迅速在全国推广开来。大牌,值得信赖,滋补效果好,口感好纯正,极好吸收,增强抵抗力,零脂肪,高胶原蛋白和氨基酸,吃了皮肤又细腻,又满满胶原蛋白。
燕窝选购注意事项:
1、一看:纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看,都呈半透明状,且机构为丝状,如果片状结构即为假货,另外,血燕和黄燕浸泡后变色的也是假货。
2、二闻:燕窝有特殊的馨香,但不刺鼻。如果气味特殊、有鱼腥味或油腻味即为假货。
3、三摸:取一小块燕窝以水浸泡至松软后取丝条拉扯,弹性差、一拉就断的为假货;用手指揉搓,没有弹性、搓成浆糊状的也是假货。
⑻ 寻找豆瓣上一个养生美容帖子,讲捏鼻子、去法令纹、黑眼圈等各种技巧。当时是每日更新的
我也求 上个月哪个健身类型的吧里看到的一篇分享各种各样美丽方法注意事项内的 然后有一个关于后容天增高鼻子的 豆瓣一很有气质的mm写的 今天突然想到 就翻不到了!!!!!电脑浏览记录 手机历史记录 都找不到 那真是个好帖啊 只是当时我翻了一些就关了 而且忘记收藏!!!!再去找吧找那贴吧的帖子我也找不到 找了几十分钟一个小时有了可能 还是没有找到 呜呜呜
⑼ 美容院销售技巧,话术…
面对愤怒中的客户应该怎么做?
在销售的过程中,时不时的都会遇上一些脾气不好或者正在生气的客户。也许客户生气的原因和你并没有什么直接关系,但因为你是销售人员,在客户心中不自然的会把你当成踢猫效应的对象。最终可能会让你自己感觉很不开心。而且,在这个过程中,不管销售人员多么耐心的,多么有礼貌,客户都会不管不顾的吵你开炮。
一般而言,生气状态下的客户都是不讲理的,他们总是能找到很多可以生气的点。尤其在他们心情特别不好时,影响他们思考的不是正常的大脑皮层,而是原始的冲动。这时候,销售人员的通情达理往往不能对这些客户起到作用,原因就在于前面刚说的,当客户生气时做的决定和冷静时解决问题的想法是很不一样的。
互帮互助销售培训通过对这种类型客户大量的研究,最后总结出了以下几种解决思路:
第一,找出客户生气的原因
处于愤怒状态的客户一般都急于的发泄心中的不满,表现出大喊大叫,贬低别人等状态。这时候,聪明的销售人员他不会被表象所迷惑,而是能够透过现象看本质,去找出客户的生气原因。大多数时候,客户并不是因为不满才生气,而是一些事物与自身期待的情况不相符。如果能把握住这一点,销售人员在处理这种客户时,就会变占据主动权
第二、耐心倾听
让客户吐露心中的不满意,是平息客户愤怒情绪的一种重要形式。其实,有时候客户生气也是为了能让别人听他诉说,他会潜意识的认为这是别人愿意听他诉说的唯一方式。这时候,要想让客户平静下来,最好的办法就是耐心的去倾听。当客户感觉你在意他的诉说时,他的情绪可能会慢慢冷静下来。尤其中间你给他一些肯定式的回应,他会感到特别满足。
当客户诉说的越来越详细,这时候你可以重复一下他的问题,以表示你在耐心听他讲话。这种技巧是与别人良好相处的方法之一。
第三、找出客户真正的需求
当你成功的让客户感觉你在听他诉说时,这时候你应该显腰明确一个问题,就是客户希望在你这里得到什么。此时,你可以适当的问一下,“您需要我为您做些什么吗?”这样可以比较简单直接的了解到客户的真正需求,还能让喋喋不休的客户停止下来。而且,经过前面一段时间的缓解,客户的冲动性思维慢慢向理性思维转化过来了。这时候也不会出现自己降低感情去说话做事。
对待愤怒型的客户,一定要有足够的耐心和脾气。如果说,客户说你一句,你两句顶回去。这个别说成交了,最后你们可能会打起来。有时候会在商场里看到一些商家和客户发生了争吵。这是很影响店面形象的事情。尤其对于商家而言,并不是只得罪了这一个客户,在其他客户心理形象也是大打折扣,因此,一定要切记。
⑽ 怎样快速去除体内湿气
薏米红豆粥,我最近准备煮些喝。 屋内除湿,比如空调除湿模式,开电暖片烘,晾晒被褥